Er du generet af tristhed, anspændthed eller indre uro? Ønsker du redskaber til at tackle symptomer og de udfordringer, der følger med angst og depression?

“Lær at tackle angst og depression” er et gratis kursusforløb for borgere over 18 år med symptomer på angst og/eller depression. Pårørende til personer med angst og/eller depression kan også deltage.

Underviserne på kurset er uddannet hos Komiteen for Sundhedsoplysning.

Kurset foregår hver mandag kl. 15.00 – 17.30 fra den 19. februar til den 16. april undtagen den 2. april (2. påskedag).

For at blive optaget på kurset, skal man deltage i forsamtale med koordinator på ca. 45 minutter.

Kurset foregår på Knud Lavard Centret, Ekserserpladsen 1, 4100 Ringsted.

Kontakt koordinator Josephine Biessy på telefon 23 61 57 89 eller e-mail jobi@ringsted.dk for mere information og tilmelding.

Tilmeldingsfrist: Torsdag den 1. februar 2018