Er du klar til at skyde 2020 i gang med en sundere livsstil og et KRAM til dig selv? KRAM står for Kost, Rygning, Alkohol og Motion.

Læs mere og tilmeld dig her og læs mere om KRAM på www.ringsted.dk/kram

Vi tilbyder dig alt dette helt gratis:

👉 Din egen personlige sundhedsvejleder

👉 En skræddersyet livsstilsplan

👉 Løbende vejledning via video og tekst på din smartphone

👉 Mulighed for at følge med i din udvikling frem mod dit mål

👉 Inspirerende sundhedsmateriale

👉 Adgang til grupper, hvor du kan dele erfaringer med andre